ewejansson

Du kan inte styra kroppen, kroppen styr dig...

Bild fotad av min fina vän Evelina!

 

Det var en mening jag nappade till mig från mötet i fredags. För har ni någonsin tänkt på det? Du kan aldrig styra din kropp. Är du kissnödig så är du. Sinnet säger att du kan lyfta 300 kg bänkpress men kroppen säger att du bara kan lyfta 100 kg. Och så är det. Skulle du lyfta 300 kg bänkpress så skulle det förmodligen göra ont och du skulle kunna bryta dig. Då gör det ont och kroppen säger ifrån genom smärta. Likadant är det med hunger. Är du hungrig så betyder det att kroppen måste ha mer energi. Kroppen är det viktigaste vi har, så varför straffa vår stackars kropp när huvudet är dumt? Varför ska en oskyldig kropp ta emot smällar, när det i faktiskta verket är sinnet som skulle behöva sig en smäll eller två. Man skulle aldrig kunna pressa en kropp till att lyfta tunga saker utan muskler. Du skulle bryta dig själv. Du lever i en kropp som bara har en chans, det är viktigt att ta vara på den. Så hur mycket du än vill så kommer du aldrig kunna styra din kropp, det kommer alltid vara kroppen som styr dig och det bästa du kan göra för dig själv och din kropp är att lyssna på den. Kroppen är det viktigaste vi har. Så ta väl hand om den.